Vegan Guide
Respuestas breves a preguntas reales sobre el veganismo: comida, salud, compras y el día a día.
No. La seda es una fibra de los capullos del gusano de seda; en la producción habitual las pupas mueren dentro. La definición vegana cubre la ropa, así que la seda queda fuera.
A menudo no: cápsulas de gelatina, lactosa como vehículo, tests en animales exigidos por ley. El veganismo no exige rechazar el tratamiento. Pregunta a tu médico o farmacéutico por una alternativa sin gelatina ni lactosa: no cambies de medicamento por tu cuenta.
Cruelty-free significa no testado en animales. Vegano significa sin ingredientes de origen animal (por ejemplo lanolina, carmín, cera de abeja, colágeno). Un producto puede tener una cosa sin la otra: las personas veganas buscan las dos.
Desde el 1 de septiembre de 2026, las escuelas infantiles y los colegios polacos con comedor deben ofrecer a los niños que no comen productos animales una alternativa vegetal los días de carne y pescado. En los hospitales polacos la dieta vegana es una de las dietas estándar, y su uso lo decide el médico.
La definición habla de posibilidad y práctica. La medicina que necesitas no es un test de pureza. Si existe un equivalente sin miel, está bien elegirlo. No dejes el tratamiento por una etiqueta.
Normalmente no. El veganismo se opone a usar animales para entretenimiento, así que la mayoría de las personas veganas evita los circos con animales y los zoos. En su lugar apoyan santuarios de animales y observan animales en libertad.
No. La lana, el cuero (también el ante y el nobuk), el plumón y la piel son productos animales. Alternativas: algodón, lino, lyocell, materiales similares al cuero (PU), lona, caucho, corcho y materiales de manzana o micelio.
Con calma, en breve, sin convertir a nadie en la mesa. Los hechos (B12, proteína, la definición) ganan a un sermón. Fiestas y bodas son un tema aparte de logística de comida.
