blog
Vegan Workout
Polish website about sport and training on a vegan diet – athlete nutrition, supplements and inspiration.
0recipes
3guides
Content belongs to its authors. Vegan Guide collects links and metadata, not full texts.
All (3)Recipes (0)Guides (3)białko (15)sport (12)mity (8)początki (5)bieganie (3)składniki odżywcze (3)soja (3)sportowcy (3)strączki (3)suplementacja (3)trening (3)witamina b12 (3)zbilansowana dieta (3)badania (2)mięśnie (2)podróże (2)regeneracja (2)restauracje (2)siłownia (2)suplementy (2)węglowodany (2)żywienie (2)aktywizm (1)aminokwasy (1)
Recipes
All (0)No data.
Guides
All (3)Guide
Jak dopasować roślinny posiłek po treningu do rodzaju wysiłku i trybu dnia – sześć praktycznych wskazówek.
- trening
- regeneracja
- posiłek potreningowy
Guide
Pięć posiłków z płatków owsianych, ryżu, tempehu, ziemniaków i strączków: przykładowy dzień na 3200 kcal i 125 g białka z wyliczeniem pokrycia żelaza, wapnia i cynku. Plus suplementacja B12.
Profile on Vegan Guide
The creator page in the places and community directory