Porada · sport
BezpłatnyHow to Build Muscle on a Plant-Based Diet: Staple Foods, Meal Plans, and Philosophy
Źródło: No Meat Athlete
· nomeatathlete.comPraktyczny poradnik budowania masy mięśniowej na roślinach: produkty bazowe, przykładowe jadłospisy z kalorycznością i makroskładnikami oraz podejście do treningu i monitorowania postępów.
Opis: redakcja Vegan Guide
sportbiałkojadłospis
Pełny przepis, składniki i zdjęcia są na stronie autora. Vegan Guide nie publikuje ich treści.
Podobne
Więcej z filtramiTreści należą do ich autorów. Vegan Guide zbiera linki i metadane, nie publikuje pełnych tekstów.