Wapń, białko i zdrowie kości u wegan

Czy białko „wypłukuje” wapń z kości? Ginny Messina pokazuje, skąd wziął się ten mit, i omawia badania, w których wyższe spożycie białka wiązało się z lepszą gęstością kości.

Description: Vegan Guide editors

The full recipe, ingredients and photos are on the author's site. Vegan Guide does not republish them.