Wzdęcia po przejściu na weganizm

Więcej błonnika może na początku powodować wzdęcia i gazy. Dietetyczka Challenge 22 wyjaśnia, że organizm stopniowo się przyzwyczaja, i radzi, jak złagodzić objawy, np. mocząc i kiełkując strączki.

Opis: redakcja Vegan Guide

Pełny przepis, składniki i zdjęcia są na stronie autora. Vegan Guide nie publikuje ich treści.