organization
ProVeg International
International food awareness organisation working to transform the global food system; English-language guides on plant-based nutrition, health and the environment.
Content belongs to its authors. Vegan Guide collects links and metadata, not full texts.
Recipes
All (6)No data.
Guides
All (23)Guide
Pomimo powszechnego przekonania, że dieta roślinna nie sprzyja osiąganiu najwyższej formy fizycznej, liczni znani sportowcy udowodnili, że jest inaczej.
- sport
- poradnik
Guide
Źródła kwasów omega-3 na diecie roślinnej i kiedy rozważyć suplementację.
- omega-3
- tłuszcze
- suplementy
Guide
Źródła jodu, sól jodowana, wodorosty i suplementacja na diecie wegańskiej.
- jod
- suplementy
- żywienie
Guide
Dlaczego B12 trzeba suplementować na diecie wegańskiej, jakie są objawy niedoboru i jak mu zapobiec.
- b12
- suplementy
- początki
Guide
ProVeg przedstawia dziesięć roślinnych zamienników mięsa – od tofu, tempehu i seitanu po białko łubinu i gotowe produkty – i wyjaśnia, dlaczego coraz więcej osób po nie sięga.
- zamienniki mięsa
- tofu
- seitan
Guide
Przegląd roślinnych zamienników mięsa, sera, mleka, jaj i ryb dostępnych na rynku i ich zastosowań w kuchni.
- zamienniki
- zakupy
- produkty
Guide
Dlaczego warto jeść strączki, jakie składniki dostarczają i jak włączyć je do diety roślinnej.
- białko
- strączki
- żywienie
Guide · EN
Cynk bierze udział w metabolizmie białek, pracy układu odpornościowego i gojeniu ran. ProVeg opisuje jego funkcje i najlepsze roślinne źródła.
- cynk
- składniki odżywcze
Profile on Vegan Guide
The creator page in the places and community directory