organization
Challenge 22
Challenge 22 — 22-day vegan challenge with mentor support.
0recipes
1guide
Content belongs to its authors. Vegan Guide collects links and metadata, not full texts.
All (1)Recipes (0)Guides (1)poradnik (27)pierwsze kroki (19)białko (4)strączki (4)szybkie (4)wapń (4)dietetyk (3)odżywianie (3)śniadanie (3)żelazo (3)b12 (2)nawyki (2)omega-3 (2)porady (2)sałatka (2)tofu (2)zamienniki (2)zamienniki jajek (2)zdrowie (2)anemia (1)aquafaba (1)błonnik (1)ciąża (1)ciecierzyca (1)
Guides
All (1)Guide · EN
Więcej błonnika może na początku powodować wzdęcia i gazy. Dietetyczka Challenge 22 wyjaśnia, że organizm stopniowo się przyzwyczaja, i radzi, jak złagodzić objawy, np. mocząc i kiełkując strączki.
- trawienie
- błonnik
- strączki
Profile on Vegan Guide
The creator page in the places and community directory