Updates on Vegans and Resistance Training

Jack Norris opisuje badania potwierdzające, że trening oporowy wspiera zdrowie kości u wegan, w tym austriackie badanie porównujące wegan i wszystkożerców trenujących siłowo i nietrenujących.

Opis: redakcja Vegan Guide

Pełny przepis, składniki i zdjęcia są na stronie autora. Vegan Guide nie publikuje ich treści.