Przegląd badań obserwacyjnych (Nutrients 2019): dobrze zaplanowana dieta wegetariańska i wegańska może być uznana za bezpieczną w ciąży i podczas karmienia, ale wymaga dbałości o białko, żelazo, witaminę D, wapń, jod, omega-3 i B12.

Nutrients · 2019Otwarty dostępPMID 30845641

Najważniejsze fakty

Kogo badano: Kobiety w ciąży i karmiące na dietach wegetariańskich i wegańskich oraz ich dzieci (badania obserwacyjne)
Autorzy: Sebastiani G et al.
Pełny tekst: PubMed Central (bezpłatnie)DOI 10.3390/nu11030557

Opracowanie redakcji Vegan Guide na podstawie publikacji. To nie jest porada medyczna.

Dane badania

Finansowanie: Red SAMID (RD16/0022/0002), Instituto de Salud Carlos III, Hiszpania

Konflikt interesów: zgłoszony