blog
No Meat Athlete
Website about sport and running on a plant-based diet – nutrition, training and supplements for vegan athletes.
Los contenidos pertenecen a sus autores. Vegan Guide recoge enlaces y metadatos, no textos completos.
Recetas
Todas (0)Sin datos.
Consejos
Todas (4)Consejo · EN
Praktyczny poradnik budowania masy mięśniowej na roślinach: produkty bazowe, przykładowe jadłospisy z kalorycznością i makroskładnikami oraz podejście do treningu i monitorowania postępów.
- sport
- białko
- jadłospis
Consejo · EN
Które produkty roślinne wspierają wyniki sportowe.
- sport
- wydolność
Consejo · EN
Najważniejsza lekcja żywieniowa po dekadzie sportu na roślinach.
- sport
- nawyki
Consejo · EN
Ile białka potrzebują sportowcy na diecie wegańskiej, jakie są jego najlepsze źródła i czy trzeba martwić się aminokwasami. Przegląd badań pokazujący, że produkty zwierzęce nie są potrzebne do osiągania wyników.
- białko
- sport
- aminokwasy
Perfil en Vegan Guide
La página del creador en el directorio de lugares y comunidad