organización
Challenge 22
Challenge 22 — 22-day vegan challenge with mentor support.
0recetas
1consejo
Los contenidos pertenecen a sus autores. Vegan Guide recoge enlaces y metadatos, no textos completos.
Todos (1)Recetas (0)Consejos (1)poradnik (27)pierwsze kroki (19)białko (4)strączki (4)szybkie (4)wapń (4)dietetyk (3)odżywianie (3)śniadanie (3)żelazo (3)b12 (2)nawyki (2)omega-3 (2)porady (2)sałatka (2)tofu (2)zamienniki (2)zamienniki jajek (2)zdrowie (2)anemia (1)aquafaba (1)błonnik (1)ciąża (1)ciecierzyca (1)
Recetas
Todas (0)Sin datos.
Consejos
Todas (1)Consejo · EN
Więcej błonnika może na początku powodować wzdęcia i gazy. Dietetyczka Challenge 22 wyjaśnia, że organizm stopniowo się przyzwyczaja, i radzi, jak złagodzić objawy, np. mocząc i kiełkując strączki.
- trawienie
- błonnik
- strączki
Perfil en Vegan Guide
La página del creador en el directorio de lugares y comunidad