Czy na diecie wegańskiej można dostarczyć witaminę B12?

Veganuary rozprawia się z przekazem, że B12 dają tylko mięso i nabiał, i wyjaśnia, jak weganie mogą pokryć zapotrzebowanie dzięki suplementom i żywności wzbogacanej.

Descripción: redacción de Vegan Guide

La receta completa, los ingredientes y las fotos están en la web del autor. Vegan Guide no los republica.