organizacja · po polsku
ProVeg International
Międzynarodowa organizacja działająca na rzecz transformacji systemu żywnościowego; anglojęzyczne poradniki o żywieniu roślinnym, zdrowiu i środowisku.
Treści należą do ich autorów. Vegan Guide zbiera linki i metadane, nie publikuje pełnych tekstów.
Porady
Wszystkie (23)Porada
Pomimo powszechnego przekonania, że dieta roślinna nie sprzyja osiąganiu najwyższej formy fizycznej, liczni znani sportowcy udowodnili, że jest inaczej.
- sport
- poradnik
Porada
Źródła kwasów omega-3 na diecie roślinnej i kiedy rozważyć suplementację.
- omega-3
- tłuszcze
- suplementy
Porada
Źródła jodu, sól jodowana, wodorosty i suplementacja na diecie wegańskiej.
- jod
- suplementy
- żywienie
Porada
Dlaczego B12 trzeba suplementować na diecie wegańskiej, jakie są objawy niedoboru i jak mu zapobiec.
- b12
- suplementy
- początki
Porada
ProVeg przedstawia dziesięć roślinnych zamienników mięsa – od tofu, tempehu i seitanu po białko łubinu i gotowe produkty – i wyjaśnia, dlaczego coraz więcej osób po nie sięga.
- zamienniki mięsa
- tofu
- seitan
Porada
Przegląd roślinnych zamienników mięsa, sera, mleka, jaj i ryb dostępnych na rynku i ich zastosowań w kuchni.
- zamienniki
- zakupy
- produkty
Porada
Dlaczego warto jeść strączki, jakie składniki dostarczają i jak włączyć je do diety roślinnej.
- białko
- strączki
- żywienie
Porada · EN
Cynk bierze udział w metabolizmie białek, pracy układu odpornościowego i gojeniu ran. ProVeg opisuje jego funkcje i najlepsze roślinne źródła.
- cynk
- składniki odżywcze
Profil w Vegan Guide
Strona twórcy w katalogu miejsc i społeczności