blog
Sylwia Maksym
Sylwia Maksym (Fuel from Plants) — recipes and plant-based sports nutrition.
0recetas
2consejos
Los contenidos pertenecen a sus autores. Vegan Guide recoge enlaces y metadatos, no textos completos.
Todos (2)Recetas (0)Consejos (2)sport (19)poradnik (12)etyka (8)śniadanie (8)białko (7)obiad (6)strączki (6)bezglutenowe (5)regeneracja (4)suplementacja (4)suplementy (4)deser (3)fleksitarianizm (3)jesień (3)meal-prep (3)śliwki (3)dla dzieci (2)klimat (2)nawodnienie (2)placki (2)szybkie (2)tofu (2)b12 (1)badania (1)
Consejos
Todas (2)Consejo
Jak różni się regeneracja po treningu siłowym i wytrzymałościowym oraz jak komponować posiłek potreningowy z węglowodanów i białka zależnie od celu. Praktyczne wskazówki od dietetyczki pracującej w sporcie zawodowym.
- sport
- regeneracja
- białko
Consejo
Jak dostarczyć białko prowadząc dietę roślinną? Czy dieta wegańska może dostarczyć odpowiednią ilość białka?
- białko
- etyka
- poradnik
Perfil en Vegan Guide
La página del creador en el directorio de lugares y comunidad