blog
Sylwia Maksym
Sylwia Maksym (Fuel from Plants) — recipes and plant-based sports nutrition.
Los contenidos pertenecen a sus autores. Vegan Guide recoge enlaces y metadatos, no textos completos.
Recetas
Todas (7)Consejos
Todas (4)Consejo
Jak różni się regeneracja po treningu siłowym i wytrzymałościowym oraz jak komponować posiłek potreningowy z węglowodanów i białka zależnie od celu. Praktyczne wskazówki od dietetyczki pracującej w sporcie zawodowym.
- sport
- regeneracja
- białko
Consejo
Szukasz diety fleksi bez produktów sojowych? Zobacz jak wygląda darmowa dieta fleksitariańska na 1500 kcal bez soi i tankuj paliwo z roślin
- meal-prep
- fleksitarianizm
- poradnik
Consejo
Jak dostarczyć białko prowadząc dietę roślinną? Czy dieta wegańska może dostarczyć odpowiednią ilość białka?
- białko
- etyka
- poradnik
Consejo
Jak dbać o odporność? Czy wystarczy o odporność dbać za pomocą diety i suplementacji?
- suplementy
Perfil en Vegan Guide
La página del creador en el directorio de lugares y comunidad