blog
Owsiana
Justyna Świetlicka's blog on nutrition, plant-based diet and healthy habits.
Los contenidos pertenecen a sus autores. Vegan Guide recoge enlaces y metadatos, no textos completos.
Consejos
Todas (5)Consejo
Jak się nie odchudzać w 2022 roku? - odkryj, dlaczego warto skupić się na zdrowym stylu życia bez presji odchudzania, a nie na dietach odchudzających.
- śniadanie
- poradnik
Consejo
W tym odcinku rozmawiam z Anią i Zosią, które współtworzą Akademię Płodności. Rozmawiamy o tym jak duży wpływ na płodność ma dieta i jak wiele osób dotyka problem niepłodności.
- śniadanie
Consejo
Głód podczas odchudzania nie jest koniecznością. Oto 10 sposobów, które pomogą Ci zwiększyć uczucie sytości i tracić kilogramy.
- śniadanie
Consejo
Kilka prostych porad jak nie marnować jedzenia i oszczędzać pieniądze. Jak gotować z resztek i jak przechwywać produkty w lodówce?
- śniadanie
Consejo
Dlaczego to co jemy wpływa na pracę i funkcjonowanie naszego mózgu? Z czego składa się mózg i jaką rolę pełnią kwasy tłuszczowe, węglowodany i białko?
- śniadanie
Perfil en Vegan Guide
La página del creador en el directorio de lugares y comunidad